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Barrette muesli con GranTurchese PIÙ


Prepariamola insieme

Le barrette ai cerali e frutta secca sono una merenda semplice ed energetica, perfetta per chi vuole uno snack che offra energia, gusto, genuinità e leggerezza e che sia semplicissimo da preparare!


Ingredienti


  • 50 g di zucchero di canna
  • 120 g di miele
  • 2 Cucchiai di olio di semi di girasole
  • 80 g di GranTurchese Più Integrali sbriciolati
  • 50 g Di fiocchi di kamut
  • 50 g R di fiocchi d’avena
  • 40 g di granella di anacardi
  • 40 g di granella di arachidi
  • 40 g di granella di mandorle
  • 40 g di granella di nocciole
  • 50 g di frutta secca (uvetta, frutti rossi)

Preparazione

Mettere 2 cucchiai di olio di semi e lo zucchero di canna in una padella con il miele. Far sciogliere il tutto, ponendo attenzione a non farlo bollire.

Sbriciolare i GranTurchese PIÙ Integrali in un mixer, per un risultato meno omogeneo è possibile utilizzare il coltello.

Versare in una ciotola tutti gli ingredienti secchi: i GranTurchese PIÙ sbriciolati, i fiocchi di kamut e di avena, anacardi, arachidi, mandorle, nocciole e la frutta secca. Mescolare bene e poi aggiungere il miele, amalgamare tutti gli ingredienti con le mani.

Stendere su una teglia rettangolare o quadrata con carta da forno e pressare bene, l’altezza ottimale è circa 2 cm. Infornare a 120° per 45 minuti.

Appena tolta dal forno tagliare dei rettangoli per ottenere la classica barretta, aspettare che si freddi del tutto e poi assaggiare!

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